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Saúde do homem: exames e cuidados indispensáveis após os 40
Passando dos 40 anos de idade, o homem deve começar a tomar novas medidas para garantir a saúde. Cada homem encara sua chegada aos 40 anos


Câncer de mama: o que você ainda não sabe sobre ele
Conscientização e prevenção são palavras de ordem na luta contra o câncer de mama.
Preocupações com a saúde e a prevenção de doenças são ass


Exercícios físicos para idosos: como eles contribuem para a saúde na terceira idade
A terceira idade não precisa ser sinônimo de doenças ou problemas de saúde. Alguns exercícios simples e fáceis de serem inseridos no dia a d


Como ter uma vida saudável
O último estudo do PNAD (Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios) divulgou dados de 2015 que mostram que a maioria dos jovens e adultos


O que é treinamento funcional: como funciona essa nova prática
O treinamento funcional ganhou força nos últimos dois anos e hoje é uma verdadeira febre dentro e fora das academias. A atividade tem como b


Treinamento do Real Madrid chega a Florianópolis em Julho
A Clinic do Real Madrid, escola de futebol do clube merengue, vai iniciar mais uma temporada no Brasil, passando por Florianópolis (nas inst


Dores musculares: tudo que você precisa saber sobre o assunto
Todo mundo já teve aquele torcicolo que incomodou um dia inteiro ou já sentiu aquela dor persistente depois dos primeiros dias de academia.


Como aliviar o estresse e ter mais qualidade de vida
Rotina incessante, noites mal dormidas, pouca hidratação e alimentação desequilibrada são os principais fatores que levam ao estresse....


Alimentos que aumentam a imunidade
O inverno chegou e com ele chegam também os resfriados. Por isso, é importante garantir que a sua imunidade esteja em dia e você se mantenha


Benefícios da atividade física para uma vida saudável
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Dieta da água: conheça as vantagens e desvantagens
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Quanto de água devemos beber todos os dias: como calcular
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