Tem dia em que a sensação é de que faltaram algumas horas. Trabalho, casa, mensagens, compromissos, refeições e pequenas pendências disputam espaço ao mesmo tempo. Nessas horas, entender como organizar a rotina pode ajudar a separar o que realmente precisa ser feito daquilo que só está ocupando espaço na cabeça. A proposta não é planejar cada minuto nem criar uma rotina perfeita. Afinal, imprevistos existem. Organizar melhor o dia significa criar alguma previsibilidade, defin

Outubro chega e algumas referências ficam ainda mais presentes por aqui. Os trajes típicos aparecem, as bandinhas ganham espaço, receitas tradicionais voltam às mesas e a cultura germânica ganha destaque em diferentes cidades. Foi esse clima que inspirou o novo capítulo das latas colecionáveis da Água Mineral Santa Rita. Em uma collab com o artista Luciano Martins, a marca apresenta Fritz & Frida, dois novos personagens criados especialmente para a coleção. As latas chegam j

O grupo finalmente conseguiu fazer as agendas baterem. Alguém pergunta onde vocês vão, começam a aparecer sugestões e, poucos minutos depois, entram na conta restaurante, transporte, estacionamento, ingresso... De repente, aquele encontro simples ficou caro. Mas um programa com os amigos sem gastar muito pode ser justamente o contrário disso. Um jantar feito em casa, uma tarde no parque, jogos espalhados pela mesa ou algumas horas conversando já resolvem. Afinal, quando a com

Hobbies para sair do celular: veja 10 ideias simples para ter uma rotina mais leve, aproveitar o tempo livre e encontrar novos interesses.

Você já percebeu que, em uma mesa posta, a taça de água costuma ser a maior e aparece antes das taças de vinho? Essa posição não serve apenas para deixar a composição bonita. Ela segue uma lógica de uso, organização e conforto durante a refeição. A água acompanha o encontro do começo ao fim. Pode ser servida antes da entrada, entre os pratos e junto de outras bebidas. Por isso, sua taça fica em uma posição de fácil acesso e ocupa um lugar de destaque na organização da mesa. M

Por que beber água com vinho? Descubra como a água melhora a degustação, limpa o paladar, ajuda na hidratação e valoriza a experiência à mesa.

Descubra os principais sinais de desidratação, saiba quando eles merecem atenção e veja como manter uma boa hidratação no dia a dia.

Água com gás e Mounjaro podem ser consumidos juntos? Entenda quando essa combinação é segura, quais cuidados observar e como manter uma boa hidratação.

Sentir sede à noite pode estar ligado à alimentação, clima, sono ou saúde. Entenda as causas e saiba quando investigar.