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Quer um cabelo saudável? Beba água!

Atualizado: 9 de fev. de 2023

Cabelos e unhas fortes, além de uma pele hidratada e luminosa na medida certa não são apenas sinais de beleza, eles revelam também um organismo saudável e bem hidratado. Isso porque a água é um dos condutores que nosso corpo usa para transportar nutrientes como vitaminas, minerais, aminoácidos e outras substâncias que dependem da presença da água no organismo para que tudo funcione bem.


Se você acompanha nosso blog, já sabe de muitos benefícios do consumo regular de água para a sua saúde. Nesse post vamos explicar como a água é também uma aliada da beleza, inclusive dos cabelos. Afinal, uma aparência saudável contribui para nosso bem estar e autoestima. Você também vai aprender que a água com gás pode ser utilizada como um complemento para a hidratação feita com produtos específicos para os cabelos. Prontos para embelezar seu dia a dia?


Água: uma aliada da beleza


A pele é o maior órgão do nosso corpo, ela funciona como um escudo protetor contra as agressões externas, como fungos, bactérias, produtos químicos, e fatores ambientais, como o sol. Por isso ela merece atenção e cuidados para se manter saudável e hidratada, aliás, a hidratação garante a tonicidade, elasticidade e textura ideais para a pele. Entre os benefícios da água para a pele estão:

  • Mantém a umidade e fornece os nutrientes essenciais às células da pele. Isso ajuda a atrasar o surgimento de sinais de envelhecimento, como rugas e linhas finas.

  • Garante uma pele brilhante, macia e flexível.

  • Beber bastante água combate distúrbios da pele como psoríase, rugas e eczema, além de acelerar o metabolismo e contribuir para a eliminação de toxinas do corpo.

Assim como acontece com a pele, o consumo de água é fundamental para garantir a hidratação dos cabelos, contribuindo assim, para o processo de absorção das vitaminas e minerais responsáveis por manter os folículos capilares saudáveis.


Como a água ajuda a saúde do cabelo?


Uma boa comparação para entendermos como funciona a captação e absorção de água pelos cabelos é imaginar as raízes das plantas. Assim como elas precisam de água para crescer, os fios de cabelo ficam hidratados e saudáveis se consumirmos água regularmente. As raízes são o meio pelo qual a água é absorvida para fornecer hidratação para o resto do cordão do cabelo.

Manter a hidratação capilar em dia pode evitar:

  • Queda de cabelo

  • Cabelos ressecados

  • Cabelos quebradiços

  • Problemas no couro capilar

Importante destacar que a hidratação feita com cremes e outros produtos capilares auxilia na manutenção da saúde dos cabelos, porém é superficial. O cabelo, assim como a pele, precisa de lubrificação de dentro para fora, e a água é considerada a loção hidratante mais natural para o cabelo.

Nosso couro cabeludo e raízes possuem terminações nervosas fotossensíveis que são energizadas pela água e assim, aumentam a vitalidade natural do cabelo. A água também ajuda a eliminar problemas como a caspa e dermatite seborreica. Quase 1 ⁄ 4 do peso de uma corda de cabelo é composto de água.


Água mineral no cabelo: quais os benefícios

Até aqui explicamos a importância de beber água para garantir a hidratação dos cabelos de dentro para fora. Porém, a água mineral com gás tem propriedades que são benéficas também se usada para lavar os cabelos, pois é rica em sais minerais e propriedades livres de poluição.

Segundo os especialistas, a água mineral restaura a fibra capilar, já que fecha as cutículas dos fios, deixando o cabelo alinhado, além de garantir fios brilhantes e sedosos, tudo por conta dos sais minerais presentes em sua composição.


Como usar água mineral no cabelo

É muito simples usar a água mineral na sua rotina de cuidados capilares. Toda vez que lavar e hidratar os cabelos, use a água mineral para enxagua-los, assim você evita que o cabelo tenha acesso ao cloro e impurezas da água encanada, que danificam os fios com o passar do tempo.

A água mineral pode ser usada em qualquer tipo de cabelo, principalmente nos danificados, pois são os mais agredidos e que necessitam de restauração.

Agora que você já sabe como o consumo de água é fundamental para garantir cabelos e pele bonitos e saudáveis, fique atento para ter água mineral sempre à mão. Visite a loja virtual da Água Mineral Santa Rita e receba em casa, na Grande Florianópolis, uma água com baixo teor de sódio. Praticidade e saúde para você e sua família!








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